西安孕妈经常晚上睡觉多梦怎么回事？

　　怀孕后，不少孕妈表示做梦多了，还会做各种无厘头的梦，甚至做噩梦。这到底是怎么回事呢?是什么在作怪呢?孕期常做梦，会不会影响宝宝的健康呢?一般来说，做梦是很正常的事情，每个人晚上睡觉都会做梦。但是如果孕期常因为梦多而影响睡眠，那就不是什么好事了。

　　孕妈经常晚上睡觉多梦怎么回事?

　　1.孕激素增加做梦概率

　　激素不仅在你清醒时影响你的情绪，在你睡着时也会发挥作用。尤其是当你进入了怀孕后几个月，受到孕激素等因素的影响，大多数孕妈基本都是处于浅睡眠状态，结果，不但做梦的概率会增高，也容易被惊醒。

　　2.睡眠质量差更容易做噩梦

　　人类处于浅睡眠状态的时候，虽然身体处于完全休息的状态，但精神却是处于紧绷状态。因此，可能白天小小的刺激，也会令准妈咪的大脑皮层异常活跃，不仅做梦多，而且梦境更加逼真、更加吓人。

　　孕期做梦经常呈现以下不同：

　　随着孕周的增加，做的梦不相同;

　　做梦的次数更频繁，起床后通常也会有比较深的印象;

　　怀孕时的梦境，比平常做的梦要紧张、刺激、活泼而荒诞不经;

　　怀孕时做的梦往往比平常要真实，一些平常在日常生活中忧虑的事情，在梦里往往会被夸大渲染。

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